ラーメン屋の『山岡家』さん。 10年以上前から、東海地方の下道を通る度に気になっていたが、通るタイミングでいつもお腹が空いていなくて、入るタイミングを失っていた。 少し前に、近くに新店舗ができたので、初めての入店。平日の夕方に訪れたが、15分ほ…

早朝ウォーキング。ちょうど朝6時頃。 今日の瀬戸内海は、だいぶ霞んでいるなぁ。 幻想的でもある。

日の出時刻の前にウォーキング。 朝5時台になってくるとウォーキングをしている人が増えるが、4時半くらいから出発すると、殆ど人に会わない。人が居なさ過ぎて、不安になるほど...。基本は夜型の生活をしているが、最近は朝型に変えてみて、雨が降っていな…

瀬戸内海の夕方。 今日はすごい引き潮だなぁ。目の前の島まで、首出して歩いて渡れそうなほど。

瀬戸内海の夕方。今日は、自然の複雑なグラデーションが凄く綺麗だったなぁ。 動画も撮影したが、これまた綺麗。しかし、このブログは動画を記事に直接貼れない...。 YouTubeなどにアップしてから、記事に埋め込まないといけないのが面倒だ...。 とは言え、…

『パティスリー もりん』の「抹茶」のシュークリーム。非常に美味しい...。期間限定ではなく、レギュラー商品にして欲しい...。 そして、他の味も全部美味しい。 ついつい、買い過ぎてしまう...。

2年ぶりの人間ドック。昨年は申し込むのを忘れてしまった...。ダイエットをしていたので、2年前より6〜7kgほど体重が減っていた。それ以前の人間ドックでも、内臓や血液などで指摘されたことは一度もなかったが、体重だけは落とした方が良いと言われていたの…

今日は元気が有り余って、朝夕の2回のウォーキング。 朝5時前。ウォーキングをしている人も殆どおらず、凄く静かな景色を独り占め。 夕方、6時半前。 満潮で防波堤が殆ど海面に隠れてしまっている。 干潮の時は、かなり長い防波堤がはっきり見えている。満潮…

瀬戸内海の日の入り。グラデーションが美しい。ウォーキングやスクワットで、体重落ちてきた。無理せず、日課にしないとだな。

朝5時半。 早朝ウォーキング。空が綺麗だ。